Doplňky stravy
Husté vlasy, pevné nehty, čistá pleť? Máme pro vás kolekci kvalitních doplňků stravy zaměřených zejména pro ženy.
Obsahují vitamíny, minerály a extrakty z bylin ve správném množství a kombinacích, aby pro vás měly ten nejlepší efekt, a samozřejmě v těch nejvstřebatelnějších formách účinných složek.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Často se nás ptáte
Co jsou doplňky stravy a co od nich očekávat?
Doplňky stravy jsou potraviny určené k doplnění běžného jídelníčku, například ve formě kapslí, prášku nebo nápoje. Nejsou to léky a nejsou určené k léčbě nemocí.
Nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Při výběru je důležité konkrétní složení, množství látek v denní dávce a doporučený způsob užívání.
Jak si mezi doplňky stravy vybrat?
Začněte konkrétním důvodem, proč doplněk hledáte, a porovnejte účinné látky, jejich množství, formu a doporučený režim. Název produktu je pouze první vodítko.
Zvažte také, zda vám dlouhodobě vyhovují kapsle, nebo raději nápoj k rozmíchání. Pokud si nejste jistí skutečnou potřebou doplňování, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.
Jak doplněk stravy správně užívat?
Vždy dodržujte doporučenou denní dávku, způsob přípravy a další pokyny uvedené u konkrétního produktu. Vyšší množství neznamená automaticky lepší výsledek.
Některé doplňky se užívají s jídlem, jiné jiným způsobem; rozhodující je etiketa. Pro pravidelnost si zvolte čas, který se vám dobře vejde do dne, ale nepřekračujte uvedené množství.
Mohu užívat více doplňků současně?
Je potřeba porovnat jejich složení, protože stejné vitaminy, minerály nebo bylinné látky se mohou v několika výrobcích sčítat. Pozornost věnujte celé denní dávce ze všech zdrojů.
Kombinaci více přípravků, zvlášť společně s léky, je vhodné probrat s lékařem nebo lékárníkem. Nespoléhejte jen na to, že jsou všechny dostupné bez předpisu.
Co dělat, když dávku zapomenu nebo mi doplněk nesedne?
Zapomenutou dávku nenahrazujte automaticky dvojnásobným množstvím; řiďte se návodem konkrétního výrobku. Pokud se objeví neobvyklá nebo nepříjemná reakce, užívání přerušte.
Při výrazných či přetrvávajících obtížích vyhledejte zdravotníka. Obal a složení si ponechte, aby bylo možné přesně určit, co jste užívali.
Kdo by měl užívání konzultovat s odborníkem?
Konzultace je vhodná zejména v těhotenství a při kojení, u dětí, při užívání léků, dlouhodobých zdravotních potížích a známých alergiích.
Lékař nebo lékárník může posoudit možné interakce i vhodnost konkrétního složení. My vám rádi dohledáme informace z etikety, ale zdravotní doporučení nepřebíráme.
Jak doplňky stravy skladovat?
Řiďte se pokyny na obalu, chraňte je před vlhkostí, teplem a přímým sluncem a uchovávejte mimo dosah dětí. Některé výrobky mohou mít po otevření zvláštní požadavky.
Nepoužívejte doplněk po uplynutí uvedené doby použitelnosti ani při poškozeném obalu nebo nápadné změně vzhledu, vůně či konzistence.
