V květnu je příroda svěží, ale správný sběr nezačíná seznamem účinků. Začíná jistým určením rostliny, čistým místem a šetrným sušením. Pokud si druhem nejste stoprocentně jistí, nesbírejte ho.
.jpg)
Co lze v květnu hledat
Podle počasí a oblasti se objevují mladé kopřivy, listy maliníku a ostružiníku, meduňka, máta, jitrocel nebo sedmikrásky. Heřmánek a bez mohou začínat později. Kalendář je orientační – rozhoduje skutečný stav rostliny, ne datum.
Kde nesbírat
Vyhněte se okrajům frekventovaných silnic, železničním náspům, psím výběhům, skládkám a chemicky ošetřovaným plochám. Respektujte chráněná území, soukromé pozemky a zákazy sběru.
Jak sbírat
Používejte čisté nůžky nebo prsty, sbírejte za sucha a neničte celou rostlinu ani celé naleziště. Květy ukládejte volně, aby se nezapařily. Každý druh držte odděleně a označte si jej.

Jak sušit
Rostliny rozložte v tenké vrstvě na čistou prodyšnou podložku, ve stínu, suchu a proudícím vzduchu. Sušičku nastavte podle druhu a jejího návodu. Hotová bylina musí být opravdu suchá; jinak hrozí plíseň.
Jak skladovat
Sušené byliny uchovávejte uzavřené, ve tmě a suchu. Nádobu označte názvem a rokem sběru. Jakmile surovina zatuchne, zvlhne, změní neobvykle barvu nebo se objeví plíseň či škůdci, vyhoďte ji.
Pozor na doporučení k léčbě
Domácí sběr není návod k samoléčbě. Tvrzení typu „heřmánek zlepší spánek“ nebo „kopřiva detoxikuje“ nahraďte popisem chuti a způsobu použití. U zdravotních potíží se poraďte s odborníkem.
 (15) (2).png)
